Қуық асты безінің массажерін қолданар алдында простата массажері мен анальды бөліктерді вазелинмен немесе тиісті ылғалдандыру жұмысы үшін массажерге сәйкес келетін майлаушы серіктеспен жақсылап майлау қажет.
Простата массажерін итеру кезінде әрекет жұмсақ және баяу болуы керек. Массажерді ингаляциялау үшін анальды сфинктердің ерікті жиырылуын пайдаланыңыз. Массажды итеру процесінде простата массаж әсеріне жету үшін сфинктердің табиғи тартылу күшімен әсер етеді. Массажер ішке итерілгеннен кейін оны көтеру үшін оның тұтқасын тартыңыз, содан кейін денені босаңсытыңыз. Осылайша, қуық асты безінің массажерімен қуықасты безін уқалау жұмысын бірнеше рет аяқтауға болады.
Қуық асты безінің массажерін пайдаланған кезде әр жолы 3~5 минут массаж жасаңыз. Массаж уақыты тым қысқа немесе тым ұзақ болмауы керек. Уақыт өте қысқа болса, жақсы массаж әсеріне қол жеткізілмейді. Егер уақыт тым ұзақ болса, массаж шамадан тыс массада болады, бұл анус пен қуық асты безінің шамадан тыс ынталандырылуына және зақымдалуына әкеледі. Массажды емдеу үшін простата массажерін пайдаланыңыз, әдетте аптасына 1-2 рет, кемінде үш күн аралықпен және массаж таяқшасын тым жиі пайдаланбаңыз. Егер простата массажы таяқшасымен массаж жасау кезінде ауырсынуды сезсеңіз, массаждың қарқындылығын азайту керек.
Қуық асты безінің қарсылығын арттыруға, простатит пен басқа да қуық асты безі ауруларының алдын алуға және емдеуге үлкен пайдасы бар простата массажерімен қуық асты безін уқалаңыз. Бірақ біз простата массажын дұрыс қолдану әдісін меңгеруіміз керек, егер дұрыс емес әдіс қолданылса, қуық асты безіне зақым келтіру оңай. Массаждан басқа, простата безін жақсы қорғау үшін диеталық кондиционерлерді біріктіру керек.
